Collection Éco-Responsable | Supports Lombaires BRUNAULT
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Collection Éco-Responsable

$270.00 $225.00

Une collection de supports lombaires pour aider à soulager le mal de dos, sciatique et hernie discale pour tous les types de surface (dossier de chaise, plancher, lit, auto…)

Utile pour aider les personnes au dos plus rigide à pratiquer leur yoga à la maison

 Produit du Québec (Granby)

  • Design ergonomique
  • Développé en clinique
  • Améliore la posture en position assise et étendu
  • Aide à réduire l’inconfort des :
    • Chaises d’ordinateur
    • Sièges d’auto
    • Chaises de table
    • Chaise berçantes
    • Fauteuils/divans à dossier ferme
    • Fauteuils/divans à dossier creux et très mou
  • Invention québécoise
  • Fait à la main

24 en stock

Catégorie :

Description

Couleur : Gris (couverts), Coton Naturel (support lombaire)

Grandeur :

  • Petit 14 1/2 x 11 x 3 1/2 (pouces) / Poids : 11 oz (approx.)
  • Médium 19 x 16 x 4 1/2 (pouces) / Poids : 1 lbs, 5 oz (approx.)
  • Large 25 1/2 x 10 x 6 (pouces) / Poids : 2 lbs, 5 oz (approx.)

Matériels Éco-Responsables:

  • Couvert : 75% coton organique certifié /25% micormodal LENZING
  • Support lombaire : Enveloppe : 100% coton organique certifié / Contenu : 100% Fibre de Polyester (provenant de bouteilles de plastique recyclés et régénéré)

ENTRAINEMENT POSTURAL RÉPARATRICE

20 minutes le matin et 20 minutes avant de vous coucher, allongez-vous sur votre lit ou votre tapis de yoga (le tapis de yoga a un effet plus puissant car votre lit a tendance à s’enfoncer) et détendez-vous sur le coussin. Utilisez ce temps pour vous détendre et être conscient de la façon dont le coussin transforme votre corps.

Pour votre courbe cervicale, placez le petit ou grand support cervical à l’arrière de votre cou.

Pour votre courbe lombaire, combinez-les progressivement, en commençant par le PETIT coussin, et progressez.

Nous vous suggérons de rester au moins 1 semaine à chaque niveau avant de progresser.

Écoutez votre corps et augmentez le niveau que lorsque vous vous sentez prêt.

Montez un niveau trop vite peut entraîner une légère douleur, car vous travaillez sur la flexibilité de votre colonne vertébrale, c’est pourquoi vous voulez progresser lentement.

Niveau 1: petit coussin

Niveau 2: petit coussin + moyen coussin

Niveau 3: petit coussin + grand coussin

Niveau 4: petit coussin + moyen coussin + grand coussin

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